'Nein - sagen' ohne Schuldgefühle

 
 
 
 

"Der Schlüssel zum Scheitern ist der Versuch, es allen recht zu machen."

Bill Cosby

Einfach selbstbewusst „Nein – sagen“ ohne Schuldgefühle.

Einer der größten Stressauslöser ist das nicht „Nein – sagen“ können. Obwohl es ungünstig oder zum eigenen Nachteil ist, wird einer Bitte und vielleicht sogar einer Forderung nachgegangen.

Ob man gefallen möchte, Angst vor Ärger oder Ablehnung hat, oder aus welchen anderen Gründen man etwas tut, was man gar nicht tun möchte:

Man zahlt immer seinen Preis.

Wenn Sie nicht „ Nein“ sagen können, sollten Sie folgendes bedenken:

  1. Sie werden auf Dauer immer mehr Achtung vor sich selbst verlieren, mit der Folge, dass Ihre persönliche Unzufriedenheit wächst.

  2. Ihre Mitmenschen werden wahrscheinlich den Respekt vor Ihnen verlieren.

  3. Sie werden zum Spielball Ihres Umfeldes und werden „Ausnutzer“ förmlich
    anziehen.

  4. Sie brennen auf Dauer aus. Einer der wesentliche Gründe für Burn-out ist seine
    eigenen Bedürfnisse hinter die der anderen zu stellen.
    Lassen Sie es nicht soweit kommen. Unternehmen Sie etwas.

Es gibt verschiedene unbewusste Überzeugungen und Einstellungen die Sie zu diesem

Verhalten veranlassen. Die meisten Prägungen sind in der Kindheit entstanden.

Besuchen Sie diesen Workshop und ...

durchbrechen Sie Ihre alten negativen Muster
lernen sie die Psychotricks der „Ausnutzer“ zu durchschauen
erlernen Sie neue Denk- und Verhaltensweisen die es ihnen einfach machen ohne Schuldgefühle „Nein“ zu sagen.

"Unsere Angebote geben kein Versprechen der Heilung ab und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.“